Ce n'est pas du tout un chemin narcissique ou égocentré de s'aimer, mais c'est permettre aux autres formes d'amour de se vivre d'une manière saine et porteuse.
Dans cette pratique, nous allons préparer une posture qui fait partie de la famille des demi-lune, et nous allons développer le courage de s'aimer, d'accepter ce que nous sommes, de mettre en lumière nos valeurs et célébrer nos succès.