Sensibilité, éveiller notre curiosité

Une séance pour éveiller et nourrir la curiosité, ce désir de savoir qui est aussi une forme de soin. La curiosité mobilise l'attention, stimule la mémoire et libère de la dopamine. À travers une variante de Natarajasana, nous explorerons avec engagement, audace et douceur ce que le corps peut révéler, à tout âge, hors de notre zone de confort, sans jamais forcer.