Cette séance va nous permettre de libérer le muscle diaphragme. Muscle principal de la respiration, il va permettre une bonne mobilité de tout le tissu du fascia. Grâce à notre respiration, c'est aussi tout ce qui est en dessous des fascias qui va pouvoir être libéré et mobilisé : les muscles, les nerfs, la circulation du sang, le système lymphatique, nos viscères, nos cellules.