Bouger les lignes (étirements latéraux)

Cette séance d'1h30 suggère que le bonheur et la joie ne résident pas dans la quête d'une symétrie parfaite, mais dans la capacité à s'adapter, à plier sans rompre, et à embrasser nos vulnérabilités. On se concentrera sur les étirements latéraux, en explorant nos asymétries et en cherchant à trouver une flexibilité naturelle, plutôt que de se forcer à un équilibre rigide.